Otagowane: upał

Uwaga! Dziś naszym wrogiem nie tylko burze. Wydano ostrzeżenia meteorologiczne dla powiatu rawskiego

erawaPowiat
Może być naprawdę niebezpiecznie. Jeśli możecie zostańcie w domach.  Aż dwa ostrzeżenia meteorologiczne wydano dla powiatu rawskiego. Pierwszy z nich dotyczy oczywiście burz z gradem. W tym przypadku nasz rejon objął 3 stopień zagrożenia, a prawdopodobieństwo wystąpienia niebezpiecznych zjawisk Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej szacuje na 85%.  Od godziny 13:00 prognozowane są burze, którym miejscami […]

Upały nie odpuszczą przez najbliższe dni. IMiGW wydał kolejne ostrzeżenia

erawaPowiat
Koniec wakacji nie oznacza końca upałów. Wydane ostrzeżenia meteorologiczne póki co obowiązują do poniedziałku (1.09). To jeszcze nie koniec bardzo wysokich temperatur w kraju. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie 2 stopnia o upałach również dla powiatu rawskiego. W nadchodzących dniach termometr pokaże od 29 do 33 stopni Celsjusza. Ulgę będziemy mogli poczuć dopiero […]

Nie daj się upałom. Zadbaj o swoją dietę, aby w te gorące dni poczuć się lepiej…

erawaMagazyn
Upały dają w kość, jesteśmy przemęczeni i ociężali. Aby lepiej poczuć się w te gorące dni warto zadbać o naszą dietę. Wprowadzenie kilku zmian może sprawić, że ugasimy swoje pragnienie, a organizmowi dostarczymy odpowiednich wartości odżywczych.  Dzienne zapotrzebowanie organizmu na płyny wynosi 1,5-2l, jednak w czasie upałów taka podaż nie jest wystarczająca i należy ją zwiększyć […]