Upały dają w kość, jesteśmy przemęczeni i ociężali. Aby lepiej poczuć się w te gorące dni warto zadbać o naszą dietę. Wprowadzenie kilku zmian może sprawić, że ugasimy swoje pragnienie, a organizmowi dostarczymy odpowiednich wartości odżywczych. Dzienne zapotrzebowanie organizmu na płyny wynosi 1,5-2l, jednak w czasie upałów taka podaż nie jest wystarczająca i należy ją zwiększyć […]
Miniony miesiąc upłynął nam w kolorze fioletowym. W Rawie bardzo dużo wydarzeń miało związek z akcją „Milka. Moje miasto się przytula.”. To bezpośrednio przełożyło się również na ilość naszych relacji, które niewątpliwie przypadły nam i Wam do gustu. Sprawdźcie co w minionym miesiącu czytaliście i oglądaliście najchętniej. Akcja Milki niewątpliwie zdominowała naszą listę, która ma […]
Komary coraz bardziej uciążliwe. Wilgotny początek lata sprawia, że wylęgających się owadów jest w tym sezonie wyjątkowo dużo. Jak się jednak okazuje, trudno mówić tu o pladze, więc i działania związane z masową eliminacją owadów nie są podejmowane. – Tegoroczne komary są wyjątkowo słabej kondycji – podkreślają pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Rawie Mazowieckiej i […]
W piątkowe popołudnie (21.06) na osiedlu Zamkowa Wola zebrała się grupa młodych ludzi, którzy wzięli udział w nagraniu ujęć do hip-hopowego klipu. Obrazki z Rawy mają być wykorzystane do remixu numeru „Rap na osiedlu”, który pochodzi z płyty HAOS. Już w południe na osiedlu zebrała się grupa sympatyków rapu. Wśród nich znalazł się Alan Sughar […]
Milka zaprezentowała oficjalną relację ze spektakularnej akcji przytulania zalewu. Ekipa organizująca akcję ogólnopolskiego przytulania przygotowała film, który wygląda naprawdę efektownie. Smaczkiem są ujęcia z lotu ptaka, jakie zarejestrowano przy użyciu kamery podwieszonej pod latający model helikoptera. Dopiero te ujęcia pokazują jak ogromną akcję udało się przeprowadzić w Rawie! Przypominamy, iż akcja „przytulania zalewu” to pierwsza […]
Zaświadczenie o zapowiedziach w kościele lub potwierdzona, w Urzędzie Stanu Cywilnego, data ślubu. Takie dokumenty są wyjątkowo ważne dla studentów. Jak się okazuje nie chodzi tu jednak o bum na formalizowanie związków, a bardziej o formalności niezbędne, by zakochani mogli w akademiku zamieszkać razem. Tak dzieje się chociażby na Uniwersytecie Łódzkim. Aby para mogła zamieszkać […]
Milka udostępniła dziś film z drugiej rawskiej prowokacji. Tym razem jest to zapis scenki, która rozegrała się przed Urzędem Stanu Cywilnego. Podczas kręcenia ujęć udało nam się podpatrzeć jak pracowała fioletowa ekipa. Relację z tamtego wydarzenia można zobaczyć tutaj. Scenka rozegrana pod rawskim ratuszem to bez dwóch zdań jedna z trudniejszych prowokacji rozegranych podczas całej akcji. Aktorzy […]
Minął kolejny miesiąc naszego istnienia i dlatego przygotowaliśmy dla Was podsumowanie najpopularniejszych tematów maja. W tym miesiącu opublikowaliśmy ponad 60 artykułów, nie zabrakło również materiałów video. Tematami, które zdominowały Wasze zainteresowanie była oczywiście Rawska Majówka, akcja przytulania oraz aktualne wydarzenia w mieście i okolicy. Początek czerwca zobowiązuje nas do podsumowania tego, co najchętniej czytaliście i […]
Rawianka Martyna Woźniak po raz kolejny pokazuje, że muzycznie nie powiedziała jeszcze wszystkiego. Do sieci trafił nowy utwór, który promować ma aktualny muzyczny projekt. „Peaceful little house” to nowoczesne brzmienia połączone z akustycznym graniem. Jak mówi sama Martyna – chcemy pokazać muzykę pop w zupełnie lepszym świetle, nie tylko przez pryzmat komercyjnego kiczu. Nowy utwór […]
Rawa Mazowiecka po raz kolejny przytulała się w plenerze. Dziś kolejną odsłonę akcji wspierającej plebiscyt na najmilsze miasto w Polsce zorganizowano nad zalewem Tatar. Frekwencja jak i aktywność młodych ludzi zaskoczyła nawet samych organizatorów. Na przytulaniu się nie skończyło, młodzi ludzie naklejali vlepki, malowali twarze i przede wszystkim tańczyli do upadłego. Swoje „pięć minut” miały […]
Ważne: 25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych"). Informujemy, że strona eRawa.pl może dostosowywać treści do Twoich potrzeb. Aby to robić, potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie danych w celach personalizacji treści w celach statystycznych i marketingowych. Więcej na ten temat możesz dowiedzieć się z naszej polityki prywatności więcej
